La vita è un'occasione unica. Non abbiamo la possibilità di rifarla ma ogni scelta e ogni azione ha un effetto a catena che modella la nostra realtà.

Immaginare che ciò che la nostra vita, cos’ come è stata fino ad ora e come è ancora, si possa ripetere sempre la stessa all’infinito ci aiuta a capire cosa non vorremmo mai ripetere e, più importante, cosa vogliamo davvero.

Mentalmente possiamo esplorare tutti i percorsi che vogliamo e costruire una vita che risuoni con il nostro vero io, una vita che non ci dispiacerebbe vivere di nuovo, per sempre.

Provate a rivalutare tutte le azioni, abitudini, attività e le esperienze che sono diventate il motore della vostra vita e chiedetevi: "Sono sicuro/a che vorrei rifarlo un numero infinito di volte?"

Per vivere senza rimpianti è necessario eliminare ciò che non ci da gioia e cercare di fare il più possibile ciò che rende la nostra vita significativa.