Davvero vogliamo trascorrere tutta la vita a cercare di essere all'altezza di ciò che gli altri si aspettano da noi e morire senza aver mai vissuto una vita veramente nostra?

Tutti siamo stati qualche volta criticati e altre volte elogiati ma tutto ormai appartiene al passato. Possiamo comunque scegliere cosa ricordare, e allora, perché scegliere di ricordare i commenti negativi?

Quel che conta non sono tanto le esperienze vissute quanto come le abbiamo vissute, il significato che vi abbiamo attribuito. Possiamo anche scegliere di pensare alle cose passate, persino di vivere nel passato ma, poiché possiamo cambiare i significati attribuiti alle nostre esperienze, dato che il nostro subconscio non distingue tra cose reali e concrete e quelle solo immaginate, perché non scegliere una lettura vantaggiosa degli eventi passati?

Il nostro inconscio, la parte più potente e assolutamente prevalente della nostra mente, conosce solo noi stessi, le nostre sensazioni, emozioni e pensieri e accetta quelle altrui solo quando decidiamo di accettarle e farle nostre. Ma allora, perché non smettere di misurare il proprio valore in base ad opinioni altrui? Se smettessimo di preoccuparci così tanto di ciò che gli altri pensano di noi saremmo meno propensi a fare cose stupide perché il desiderio di impressionare gli altri spesso porta a fare scelte stupide. Sentirci accettati e apprezzati ci rassicura e quindi è naturale voler piacere ed è anche vero che cercare l'approvazione altrui può essere uno stimolo positivo, ma ricordiamoci che la nostra mente, in quei livelli inconscio dove verifichiamo tutte le informazioni che abbiamo e decidiamo cosa fare, non distingue tra ciò che è reale e ciò che è solo immaginato e che, di conseguenza, i nostri più grandi punti di forza sono solo nostri e non ci arrivano dall’esterno.

Capiamo dunque che più di tutto è importante apprezzare e amare se stessi. Accettarsi incondizionatamente conduce a quel senso di pace e di amore che tutti cerchiamo e di cui abbiamo bisogno per stare bene fisicamente e psichicamente.

Siamo qui in questa vita solo una volta e possiamo essere noi stessi solo ora.